置き換えダイエット 関連ツイート
夕ご飯の米を豆腐に置き換え。これだけで月-3㎏痩せた
@ryu_920407 2021/01/12 00:49
#ダイエット #健康 #減量
私は栄養の事や医学的な専門知識が一つもないので、ただ単純にカロリーの少ないものを。と、 この「寒天ダイエット」に出会いました!!
@5vl8sfm4R6j3nIp 2021/01/12 07:29
今は色んなダイエット方法を勉強して置き換えに何かいいかわかってきましたが、寒天はスーパーでも手軽に買える有効な置き換えのアイテムです!
【KARA:ジヨンの-5kgダイエット法】
@biyousenmon 2021/01/12 12:43
『とうもろこしダイエット』
◎牛乳と共に食べると効果があがる
◎一食をとうもろこしに置き換えたり、食事ごとに食べるなどして普段の食事量を減らす https://t.co/aRajxCrsJM