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ロイシン、リジン、バリン、フェニルアラニン、イソロイシン、スレオニン、メチオニン、ヒスチジン、トリプトファン
小児ではアルギニンが準必須
語呂:雨降り、バス、トロイ日
養命酒、アルギニンやシトルリンなどを摂取することでおちんちんが元気になると精神的に少し余裕ができる
憂鬱な時はおちんちんが元気になる物を摂取しよう