アミノ酸 関連ツイート
運動前にぜひ摂取したいのが、必須アミノ酸と糖質です。
@kinnikuyuji 2021/01/12 14:34
必須アミノ酸は体の中で作ることができないので、食事で摂取する必要があります。
また、糖質は筋肉を成長させる上で重要です。
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@kurozuTW 2021/01/12 14:29
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Ala[A] アラニン。グリシンについで2番目に小さなアミノ酸。 ほとんどすべての蛋白質に普遍的に見られる。疎水性アミノ酸、非極性側鎖アミノ酸に分類される。
@amino_bot 2021/01/12 13:54